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ダイビングはエネルギーを消耗し、身体にさまざまな影響を与える活動です。したがって、ダイビング後に適切な食事を摂ることは、回復とエネルギーの迅速な補充に重要です。この記事では、ダイビング後に適した食品の選び方について紹介します。
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